Autor : Martyna Józefczyk

4 Posts - 0 Komentarze

Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku. Fizjoterapeuta specjalizująca się w fizjoterapii uroginekologicznej. Prowadzi blog edukacyjny – istota_kobiecości. Ratownik wodny i instruktor sportu o specjalności pływanie. poczta: istotakobiecosci@gmail.com

Bolesne miesiączki okiem fizjoterapeuty

Martyna Józefczyk11/06/202014/06/2020

by Martyna Józefczyk11/06/202014/06/20200498

Jeżeli przyjmiemy, że mamy miesiączkę co miesiąc i trwa przez 5 dni to w ciągu 40 lat odnotowujemy 2400 dni, co daje około 6,5 roku...

Ciekawostki Na zdrowie Redakcja poleca Warto wiedzieć

6 błędów, które większość z nas popełnia

Martyna Józefczyk11/05/202014/06/2020

by Martyna Józefczyk11/05/202014/06/202011009

Czy zdarzyło Ci się kiedyś wciągać brzuch albo nosić zbyt obcisłe ubrania? Czy do swojego treningu często włączasz „brzuszki”, żeby zrobić formę na lato? A...

Na zdrowie Redakcja poleca Warto wiedzieć

Fizjoterapia uroginekologiczna

Martyna Józefczyk27/04/202014/06/2020

by Martyna Józefczyk27/04/202014/06/20201859

Fizjoterapeuta uroginekologiczny – czyli kim jesteśmy i czym się zajmujemy. Przeczytaj, a na koniec zapisz się na darmowy webinar! Jesteś kobietą? Musisz to przeczytać! Fizjoterapia...

Ciekawostki Na zdrowie Redakcja poleca Warto wiedzieć

Te 3 nawyki podczas codziennego funkcjonowania pomogą Ci poczuć się lepiej!

Martyna Józefczyk21/04/202014/06/2020

by Martyna Józefczyk21/04/202014/06/20206 1529

Jak sobie pomóc w obecnej sytuacji, kiedy dużo siedzimy w domu? Oto 3 nawyki, które możesz wyrobić podczas codziennego funkcjonowania, aby poczuć się lepiej! W...